اول مطالعه انگیزه رو همیشه یاد آوری میکنم. و به اون فکر میکنم.
گنجاندن حد اقل دو درس در روز برای افزایش بهره.
نکته برداری منسجم در همه حالات. حتی اگر هم درس رو نمیفهمم نکته برداری و مطالعه سر سری انجام میدم. روز بعد نکته برداری عمیق و مطالعه عمیق تر انجام میدم. ذهنم در روز بعد آمادگی بهتری داره.
در هر مطالعه خلاصه برداری و نکته برداری انجام میدم. یا به خلاصه های قبلی نکته ای رو اضافه میکنم.
ذهنم به صورت ناخودآگاه در پایان هر روز و هنگام خواب مطالب رو آرشیو میکنه به طوری که در شروع روز بعد درک بهتری نسبت به اون مطلب دارم.و مباحث جدید مرتبط با اون مطلب رو بهتر میفهمم.
یکی از مرور هایی که انجام میدم یادآوری مطالب و کنفرانس ذهنی در مورد اون مطالب است که در هر جایی میشه انجام داد و بازده بسیار بالایی داره. در موقع کار ورزش آشپزی یه سری به آرشیو میزنم و مطالب رد از کتابخانه ذهنم فراخوانی میکنم.ابهامات روزبعد ها از روی خلاصه مرور میکنم.
بعد از مطالعه اصلی مرور مطالب حد اکثر تا سه روز بعد مهم هست تا مطالب پاک نشن.
برنامه من در روز بعد از مطالعه. مرور سرسری مطالب روز بعد است.
سه روز بعد هم دوباره مرور میکنم.
برنامه مرور یگبسیار مهم است.
مطالعه و مرور در اول صبح بسیار مفید است و گیرایی و راندمان بالایی دارد
درباره این سایت